21 dagar på söndag
PUBLICERAT DEN 2008-10-10 KLOCKAN 10:36:29
På söndag har jag uppfyllt mitt första mål i mitt nya liv...jag har hållt mig borta från godis och andra sötsaker i 21 dagar, nu blir det att ta sig an nästa mål. Att träna regelbundet i 21 dagar minst 2 gånger i veckan. Anledningen att jag är så fixerad vid 21 dagar var att jag såg på Oprah att om man klarar av ngt i 21 dagar så har man sedan ändrat på sin livstil Så nu är jag av med godissuget, gäller det bara att bli träningsberoende då.
Kommentarer
Trackback