Såg precis en reklam om nutrilette. Är det ngn som tvivlar på att man inte går ner i vikt om man bara dricker deras shakes!? Borde va katastrof om man inte gick ner...det svåra är ju att hålla vikten nere sedan och inte falla tillbaka i gamla vanor. Har man lärt sig hur man ska äta om man bara äter shakes? Jag ser på Biggest lossers varje torsdag. Roligt! Dock tråkigt att så få från förra sänsongen lyckats behålla sin låga vikt:-( ibland tänker jag att jag för bara 3 år sedan vägde 36% mer än va jag gör nu! Hur kunde jag släppa iväg det så långt? Måste säga att min viktnedgång är en av de sakerna som jag är absolut mest stolt över. Jag lyckades! Jag lyckades ändra mitt sätt att leva, äta...det va svårt, kämpigt och stundtals omöjligt men jag lyckades verkligen. Tycker synd om alla som jag förstår går ner i vikt genom att utesluta saker, utesluta livskvalité! För jag äter fortfarande allt...men inte i samma mängd eller lika ofta som innan. Hurra:-)